



22 сентября 2020
Рыба и морепродукты должны занимать значительное место в питании населения. Пищевая и биологическая ценность заключается в том, что рыба является источником полноценного белка, легкоусвояемого жира, богатого жирорастворимыми витаминами. Вследствие малого содержания соединительной ткани рыба после тепловой обработки, легко переваривается организмом и легко усваивается. Количество жира резко колеблется в зависимости от вида рыбы. Жир обладает высокой биологической ценностью за счёт повышения содержания полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), жирорастворимых витаминов А и D, оказывающими благотворное воздействие на укреп-ление костной ткани детей и повышающими остроту зрения, а также витаминов группы В.
Особенно высоко содержание ПНЖК в жире печени трески и, например, в таких рыбах как осетровые, многие лососевые, некоторые виды сельдевых, скумбрия. Охлажденная рыба-это качественный, сохранивший свою питательную ценность, витами-ны и минеральные вещества, а также первозданный вкус продукт. Охлажденная -это значит обработанная холодом с температурой примерно от 0 до -2°С, то есть близкой к замерзанию, но все же не замороженной:
- охлажденная рыбья тушка должна быть покрыта тонким слоем прозрачной (но не белой!) слизи и иметь характерный для данного сорта рыбы цвет;
-чешуя должна блестеть и держаться очень крепко;
-при надавливании на спинку не должно оставаться никакой ямки
-это показывает, что мякоть свежая и упругая, долго не исчезающая ямка покажет, что рыбу замораживали и размораживали;
-глаза у свежей рыбы округлые, выпуклые и прозрачные, а не впавшие и не мутные;
-жабры -розовые или красные, но не блеклые и не коричневые! Белая слизь на жабрах -плохой признак;
-запах у свежей рыбы свежий и чуть сладковатый, но не слишком рыбный или тинный, хотя некоторые сорта речной рыбы могут чуть «отдавать» тиной, и для ликвидации этого запаха их специально промывают в холодной соленой воде;
-хвост не должен быть высохшим;
-брюшко -плоское, не вздутое;
-если опустить такую рыбу в воду, она должна утонуть. Всплывает брюхом кверху несвежая рыба;
Охлажденную рыбу лучше сразу пускать на стол - при заморозке в домашней морозилке она утратит половину своих полезных свойств и вкуса.
Потребителям рекомендуется при покупке рыбы быть внимательными и смотреть этикетку, где обязательно должны быть указаны: дата выпуска, дата упаковывания и сроки годности. Ни в коем случае нельзя приобретать продукты(в т.ч. рыбу)у частных лиц в не приспособленных для торговли местах. Такая продукция не имеет необходимых документов о её происхождении, качестве и безопасности. Продукция, реализуемая в подобных местах, потенциально опасна возможностью пищевых отравлений и инфекционных заболеваний (в том числе пищевыми токсикоинфекциями, ботулизмом).
Крайне рискованно приобретать у случайных людей вяленую, копченую в домашних условиях рыбу. Употребление такой рыбы чревато тяжелыми отравлениями и возможностью заразиться ботулизмом и описторхозом.
Описторхоз – это паразитарное заболевание. Возбудителем являются плоские черви-сосальщики. Описторхоз проявляется преимущественно признаками хронического воспаления желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы. Основными симптомами являются боли в верхней части живота, чаще в правом подреберье, тошнота. Дискомфортные ощущения при употреблении жирной пищи, сухость и горечь во рту, аллергические проявления и другие. Заражение гельминтами происходит при употреблении в пищу недостаточно термически обработанной рыбы и продуктами из нее. Основными видами рыб, зараженными описторхисами являются язь, елец, линь, красноперка, плотва, лещ, голавль, синец, чехонь и т.п.
Чтобы избежать заражения описторхозом Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю рекомендует следующее:
1.Строго соблюдайте правила приготовления рыбных блюд:-варить рыбу не менее 20 мин. с момента закипания, толщина кусков не более 5 см;-жарить 15-20 минут мелкими кусками в распластанном виде под слоем жира и обязательно под крышкой;-выпекать пироги не менее 1 часа, рыбу закладывать в один слой, в распластанном виде;-солить непотрошеную мелкую рыбу не менее 14 суток, крупную плотву, ельца, чебака –не менее 21 суток. Количество соли берется из расчета 2 кг на 10 кг рыбы;
- не рекомендуется употреблять в пищу сырую (строганину), слабосоленую и плохо прожаренную рыбу и слабосоленую свежую икру. Не забывайте после разделки рыбы использованный разделочный инвентарь ошпарить кипятком и вымыть хозяйственным мылом.
2. Приобретайте рыбу в торговой и рыночной сети. Нельзя покупать рыбу в неустановленных местах – с рук, на стихийных рынках, у частных производителей, где не гарантировано её качество и безопасность.
3. С целью своевременного установления диагноза и лечения рекомендуется проведение обследования на описторхоз лиц с клиническими проявлениями поражения органов гепатобилиарной системы, желудочно-кишечного тракта, с явлениями аллергии, а также ежегодное обследование всем лицам, занимающимся профессиональным и любительским ловом, работников рыбоперерабатывающих предприятий.
|
© Управление Федеральной службы по надзору в Разработка и продвижение сайта – FMF |
Почтовый адрес: |
Телефон: |
|
Если Вы не нашли необходимую информацию, |
|


